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le blog


La lymphe
mystérieuse, insaisissable et essentielle | La lymphe - du latin [lympha] pour eau pure, eau de source - était déjà considérée comme le...

Nathalie Milliot
5 min de lecture


Le Sucre, un tueur silencieux ?
génocide alimentaire | Ce n'est pas pour lui donner une importance outre mesure que je l'écris dans cet article avec une majuscule, mais...

Nathalie Milliot
6 min de lecture


Microbiote & Cerveau
Nos bactéries intestinales aux commandes de notre vie ? | Manger est, à priori, un acte vital. La nourriture que nous ingérons...

Nathalie Milliot
4 min de lecture


Le stress
ennemi public n°1 ? | Plus les études se multiplient, plus les résultats démontrent que l’exposition à un stress élevé et prolongé est...

Nathalie Milliot
5 min de lecture


Comment choisir son thérapeute ?
la jungle de l'offre | Du grec ancien θεραπευτής, le thérapeute est une personne qui sert, qui prend soin, qui soigne. L’appellation...

Nathalie Milliot
5 min de lecture


Pauses numériques : bilan
feedback | Ultimate November 21 et Ultimate Summer 22 sont deux challenges que je me suis lancée en planifiant un mois, puis un été sans...

Nathalie Milliot
3 min de lecture


Digital Detox
vaincre la servitude numérique | Je suis née à une époque où les téléphones portables n'existaient pas. J'estime que c'est une grande...

Nathalie Milliot
7 min de lecture


L'Intelligence du Cycle
introduction à la puissance matricielle | On parle souvent du ventre comme d'un 2ème cerveau, à croire que l'essentiel de l'intelligence...

Nathalie Milliot
6 min de lecture


Confiance en Soi, estime de Soi
Même combat ? | De nombreux éléments différencient les notions de confiance en Soi et d'estime de Soi. Cela dit, elles se rejoignent sur...

Nathalie Milliot
5 min de lecture


La consécration
ou l'art d'inviter le Sacré dans votre vie | Consacrer, c'est rendre sacré. C'est redonner à quelqu'un ou à quelque chose toute sa...

Nathalie Milliot
5 min de lecture


Le lâcher-prise
Abandonner ? non... s'abandonner : OUI ! | S'abandonner, c'est avoir la capacité de se déposer, avec confiance, dans les mains de...

Nathalie Milliot
5 min de lecture


Votre foie, ce trésor
5 astuces pour aider votre organisme à se détoxifier | L'organe fondamental associé au processus de détoxification du corps est le foie. ...

Nathalie Milliot
3 min de lecture
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