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Votre corps bouge. 
Mais tout ne circule pas encore.

Ce défi est une invitation à revenir à l’essentiel :

le mouvement comme point de départ.

Portrait de Nathalie avec un casque à vélo tenant une pompe à vélo

#MoveForYourLymph - parce que la lymphe dépend de votre activité pour circuler.

Vous en faites peut-être déjà beaucoup

  • vous marchez

  • vous bougez

  • vous faites attention à votre hygiène de vie

Et pourtant, vous ressentez

  • une sensation de lourdeur

  • une fatigue qui s’installe

  • votre corps qui semble “ralenti”

Ce n’est pas un manque d’effort.

La lymphe a un rythme plus lent et elle a parfois besoin d’un coup de pouce pour mieux circuler.

logo du challenge #moveForYourLymph

Le mouvement active. Mais tout ne se relance pas toujours.

 

Là où ça stagne, le drainage lymphatique manuel vient soutenir et réactive la circulation.

 

Par un toucher lent, précis et respectueux du rythme de votre corps, je viens agir là où le mouvement seul ne suffit plus.

Le mouvement met en route.

Le drainage va plus loin.

Comment participer au défi ?

 

  1. Choisissez votre activité (vélo, danse, marche, natation, etc.)

  2. Téléchargez la vignette associée

  3. Postez une story de vous en pleine pratique 

  4. Taguez-moi sur instagram @la.proportion.aurea

  5. Et inspirez la communauté à faire vibrer sa lymphe !

 

Les vignettes disponibles

 

Rendez-vous dans la galerie pour télécharger la vignette de votre activité. 

 

Vous ne trouvez pas votre sport ? Contactez-moi en DM pour votre vignette personnalisée !

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