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  • Nathalie Milliot

Le ménage symbolique, kesako ?

Mis à jour : mars 15

De l'art d'inviter la nouveauté à prendre place dans votre vie |

plumeau gant ménage nettoyage miroir

Le printemps approche à grands pas. Synonyme de renouveau de la Nature et des énergies, il invite aux fameux "nettoyages de printemps". Cette pratique, consistant à purifier votre intérieur, peut être abordée de manière très cartésienne autant qu'holistique.


En effet, l'intérieur peut faire référence à la demeure physique comme à la demeure de l'âme. Dans ce cas, faire le grand ménage apportera un coup de frais autant à votre lieu de vie qu'à votre Esprit. C'est une démarche à entreprendre en vue de vous délester de ce qui ne vous convient plus, qui n'est plus en adéquation avec vos aspirations et avec la personne que vous êtes devenue aujourd'hui, car oui : vous avez évolué.


Afin de vous alléger et faire place nette pour permettre la croissance de vos nouveaux projets, voici des suggestions de sphères à dépoussiérer :

  1. Le ménage mental

  2. Le ménage émotionnel

  3. Le ménage physique

Lettres manuscrites

Laisser aller les souvenirs

Trier, c'est vous débarrasser de l'ancien de sorte à ce que la nouveauté puisse s'installer.

Pour autant que cela soit fait en conscience, oublier n'est pas une tentative de fuite ou une solution de facilité, au contraire !


"Oublier, c'est un effort actif et non une pratique passive. C'est refuser de tourner et retourner certains matériaux, de les faire remonter à la surface, de laisser des pensées, des images, des émotions répétitives nous travailler. Oublier consciemment signifie cesser volontairement de se laisser obséder, aller de l'avant sans se retourner, s'insérer dans un paysage nouveau, se faire une vie nouvelle, des expériences nouvelles sans plus penser aux anciennes. Ce genre d'oubli n'efface pas la mémoire, il met au repos l'émotion qui entoure le souvenir" (Estés & Girod, 2001).

Afin de faire germer vos nouvelles idées et relations, faites-vous le cadeau de ne plus vous accrocher à un passé qui freine votre évolution.


💡+ Faites le tri dans vos photos, dans vos vieilles lettres.

Cookies aux pépites de chocolat

Se séparer des voleurs de temps

Les voleurs de temps, c'est l'appellation poétique des vampires énergétiques.


Concrètement, il s'agit de tous les liens d'attachement maintenus - consciemment ou inconsciemment - par politesse, par dépit, par égo ou par ignorance sans qu'ils soient source d'un réel échange. Aussi longtemps qu'ils ne sont pas coupés, ils grignotent insidieusement votre énergie au niveau subtil, comme le fait une batterie qui consomme lorsqu'elle est en état de veille.

Quand ces "ligoteurs" sortent de leur état de latence et refont surface, ils génèrent des vagues émotionnelles d'irritation, de mélancolie ou de toute autre émotion négative. Il en résulte des interactions non constructives ; c'est pourquoi, il est conseillé de s'en défaire. Il peut s'agir de personnes, de lieux, d'objets, etc.

Comment donc couper ces liens ? La technique des petits bonhommes allumettes de Jacques Martel est une excellente alternative. Elle s'applique autant aux liens entretenus avec des personnes qu'avec des situations.


💡+ Épurez vos boîtes mails, videz le cache de votre mobile, effacez vos cookies de navigation, supprimez les contacts obsolètes de votre carnet d'adresse.


Épurez en conscience et avec gratitude ; ce sont des gestes apparemment anodins mais leurs répercussions sont bien tangibles.





lit dans chambre à décoration minimaliste

Se rassasier du vide

En Physique Quantique, c'est bien connu : le vide est plein. Ainsi donc, plus on amasse, moins bien on goûte à ce qui est essentiel.


Ceci dit, nul besoin de devenir ascétique ! Les possessions matérielles sont nécessaires, voire essentielles pour certaines. Qui vit en harmonie avec les objets est à priori doté d'un chakra de base bien équilibré 👍. Comme pour tout, il s'agit d'en choisir qui font sens pour vous, en alignement avec votre vibration. C'est pourquoi, il arrive un moment où vous séparer de certains biens sera naturel et fera suite à votre métamorphose.

Faire correspondre vos possessions avec qui vous êtes, c'est vous accepter pleinement et vivre dans le moment présent. Il est temps de faire preuve d'honnêteté envers vous-même et de vous débarrasser des fringues qui ne sont plus à votre taille ou des livres que vous ne lirez jamais (et vous le savez!). Faites donc des heureux anonymes en garnissant des boîtes à troc.


💡 + Au revoir garde-robe de teenager ou de grossesse, bye bye votre exemplaire d'"apprendre le Coréen - Pour les Nuls" jamais ouvert.





Bon grand ménage et bon renouveau !




📚 Estés, C. P., & Girod, M.-F. (2001). Femmes qui courent avec les loups : Histoires et mythes de l’archétype de la femme sauvage. Librairie générale française.